“Ciò che scegli di tollerare più di una volta inevitabilmente diventerà un modello che si ripeterà. Non stabilendo limiti chiari, insegni agli altri – e a te stesso – che certi comportamenti o situazioni sono accettabili, anche se ti mettono a disagio o ti danneggiano. Ogni volta che permetti qualcosa che va contro i tuoi principi o il tuo benessere, apri la porta perché si ripeta.

Stabilire dei limiti non è solo una questione di fermezza, ma di rispetto verso se stessi."

Johnny Deep